INFO
Fermeture pour arrêt technique du 02 septembre au 08 septembre inclus.
Le cours CardioSculpt est une séance d’entraînement dynamique qui mêle exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire. Pendant la séance, vous alternerez entre des activités cardio qui font monter la fréquence cardiaque, et des exercices de renforcement musculaire. Cette combinaison permet de brûler des calories, d’améliorer la condition cardiorespiratoire, et de tonifier les muscles. C’est une excellente façon de travailler sur tous les aspects de la condition physique en une seule séance.