Univers fitness

Biking 30′

Défoulez-vous sur nos vélos au rythme endiablé de musiques entrainantes ! Un moyen radical pour évacuer le stress de la journée ! Abdominaux, Fessiers, Cuisses, Mollets : tous ces groupes musculaires seront sollicités.

Préparez-vous à parcourir plus de 20kms … Plus de 600 calories brûlées en 1 heure !

Etant donné son succès, si vous souhaitez participer à ce cours, il est nécessaire de vous inscrire à l’avance auprès de l’un de nos coachs ou à l’accueil d’Aqualun’.

L’activité est animée par des moniteurs diplômés d’Etat 

30 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mercredi19h15