Sauna

Adoptez la méthode nordique pour détendre les muscles après un effort physique, ou tout simplement pour relâcher les tensions !

Le sauna diffuse une chaleur sèche. Si vous préférez la chaleur humide, nous vous proposons le hammam. Le sauna chasse les impuretés à travers la peau et réduit les douleurs musculaires, évacue la fatigue et aide à chasser le stress et à se relaxer.

Alors après votre activité aquatique ou votre cours de fitness, profitez donc d’une séance de sauna !

Le sauna dégageant une chaleur entre 80 et 90°C, nous vous conseillons de consulter votre médecin afin de vous assurer de profiter de votre séance de sauna en toute sécurité.